Assalamu'alaikum Wr. Wb. Kesehatan mental masih sering dianggap sesuatu yang tidak penting dimasyarakat. Padahal kesehatan mental sangat berpengaruh dalam proses perkembangan remaja. Dikutip dari Wikipedia, Kesehatan jiwa atau kesehatan menta l adalah tingkatan kesejahteraan psikologis atau ketiadaan gangguan jiwa . Kesehatan jiwa terdiri dari beberapa jenis kondisi yang secara umum dikategorikan dalam 'kondisi sehat', 'gangguan kecemasan', 'stres', dan 'depresi'. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kesehatan jiwa yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tenteram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Di negara maju seperti Jepang dan Korea Selatan, kesehatan mental masih menjadi masalah yang serius. Kasus bunuh diri di negara tersebut merupakan terbesar di dunia. sebagian besar disebabkan karena depresi dalam hal